美食摄影师教你5招，轻松在家拍出美食大片

我们经常在朋友圈里见到很多打着“深夜报社”旗号，实际发些很丑的美食照片 在 真的 报复社会的人………… 怎么能让你做的或享受的那些美食，更好地展现出来，让别人光看照片就能给你一万个赞呢？ 作为一个职业美食摄影师，今天我就来 教大家 一些拍摄注意点、小技巧，帮你 利用家中现有的东西 ，拍出漂亮的美食照~

我会用大部分自己日常拍的记录照和几张工作照片来辅助说明，会很通俗易懂的，有些一看就是商业拍摄的照片，大家不用担心家里拍不出那样的效果，只是在该章节下辅助大家理解操作方法。

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 背景和配品道具 

1.1.背景的重要性 光是第一位 ，没光别拍照。家里拍照片，有些白天的窗边自然光 还是可以利用的。 绝大部分人的家里不一定有适合出镜的立面空间，也就限制了大家用平视的视角来拍照片，更多的还是以桌面范围内来操作，那么 一个漂亮的桌面背景 就是很必要的了。 有一个好看的背景，你随便拍点单品，就是一张不错的照片。 上图实际环境如下，你有一张好看的背景纸，周边什么样都不用管。 如果你家里桌子的桌面很漂亮，那就直接用桌面拍，如果很普通，网上买几张背景纸换着拍非常方便。 从几块钱到几十块钱都有，大多是铜版纸印刷所以会有些反光，也有其他纸质的会贵一些，看看介绍和评价，挑合适的就行。 甚至用白纸拍单品白底图，都会非常干净漂亮。 1.2. 配品道具的选择 和处理 美食摄影主要靠 摆东西做搭配 ，不然只拍单品或者大特写没什么意思，那 利用一些家里非常易得的东西来做画面搭配 就会很出效果。 如果你买的东西本身就很丰富，那直接用这些东西来摆造型做搭配即可。礼盒装的东西，因为东西多，所以很方便摆一起拍。 能拆分的东西，也可以根据大小， 前后摆放 一下丰富画面。 也可以是你在吃的时候选择的搭配，放一起出镜。 喝咖啡总得就着点什么对吧~ 吃大闸蟹配的姜醋和黄酒，摆一起拍一下，就跟拍单品不同了。 需要自己加工或制作的食物， 把原始食材拿来一起出镜 ，是在专业美食摄影中非常非常常用的方法。家里会买咖啡豆自己磨制做咖啡的话，咖啡豆是特别好的出镜内容。 无论是菜品、烘焙品还是饮品，把原料拿来一起拍都是常用手段。 如果家里没有背景纸也不想买，那在家里找找能用的东西都可以， 桌布、床单 、甚至是 大一些的平整衣服，都可以用来打底 。 有些纯色的布只要稍微抓出一些褶皱来制造凹凸起伏，就能丰富画面并带来有意思的光影变化效果。 如果有心投入更多来丰富拍摄效果，可以从一些 小件的配品 入手，比如下面这样的小托盘，小碟子或者其他小道具，搜“美食摄影道具”能看到很多商户在卖这些东西，都不贵。 1.3. 特殊道具的利用 除了常规家中易得的东西，有时去翻找或 特意准备一些东西来做搭配 ，也会有出奇的好效果。 比如爱做烘焙的烘焙爱好者，做好的面包蛋糕想拍出漂亮照片时，面粉、糖霜这些东西其实是特别易出彩的道具。 喜欢花的朋友， 鲜花、干花 也都是非常好的配品，用一些小花枝做搭配很漂亮。 开动脑筋的话，其实 很多“废物”也是可以利用 的，比如在家用咖啡豆磨粉做咖啡剩下来的咖啡渣，我就晾干收集起来拍照用，是非常干净的“土”。 ↑意式咖啡的渣，比较细，手冲的研磨粗细度会有更多的大颗粒，看起来像小土块，很逼真。 用上面那些咖啡渣拍的照片↓。 上图拍摄过程我录了视频，如下。 背景及道具介绍这么多大致上是够了，如果家里有漂亮立面空间的话，那选择平视角度来拍，画面空间感会更好，拍一些高的物体，比如饮料瓶，或者需要看侧面的东西比如分层蛋糕，就很出效果。

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 没有光，别拍照 

我经常说“ 没有光别拍照 ”，看都看不清的话，拍什么都是废片。 2.1.足够明亮的柔和自然光是最好的 阳光是家里的免费光源。 非阳光直射或足够明亮的阴天 ，窗边的 柔和自然光是最适合在家拍美食照片的 ，对比不强烈，没有抢眼的影子，拍出来的效果柔和自然。 如果是阳光直射时，能利用一些窗子的阴影来丰富画面也是可以的。 没有窗格制造画面阴影元素的话，纯阳光直射在 被摄体本身够精彩、背景环境也好看的被摄体上，那没问题，但如果其它条件都不具备，很容易让照片“光秃秃的还很硬”，这时可以买一个直径1米以上的“五合一折叠反光板”，利用里面的 柔光层放在窗边柔光用 ，也就几十块钱，这东西非常值得投入，柔光反光非常便利，拍静物拍人像都用得到。 2.2 .没有自然光就要打灯了 但并不是任何时候都能在有足够自然光的条件下拍照，此时就只能打光了，花两三百买一个小型LED灯，无论是在家拍照还是出门旅游做记录，都是非常方便的，比大屏手机还小巧的体积也非常便携。 打光拍摄现场 打光拍摄后的成片 这种小灯 仅用来记录一下还是挺方便的 。但 照射范围不大，亮度 也有限， 不适合 加柔光附件 ，因为 光线损失会比较严重。 打光拍摄现场 打光拍摄后的成片 这种小灯 ，它离被摄体比家中的顶灯更近，所以 无论是亮度，还是色彩还原，都是更好的选择 ，更重要的是你可以 拿着它改变光线方向 ，可以避免自己身体或手机挡住光源让影子落在画面里的情况。 这一点在外面就餐时也很实用。餐厅的光线你控制不了，带这么一个小灯能让你的饭菜更好看，我发几张旅游时拍的单品给大家看一下区别。 ↓这是在餐厅现场光下拍的拉面单品，这么看其实还可以。 但自己带个小灯打一下光，自己控制光线角度，拍出来的照片就不一样了。我从画面的左后斜上方往面碗里打光，因为距离近，灯的照度完全压过了餐厅现场光，所以面碗里受光，桌面的光被压下去，更突出了面碗，碗里的葱因为光线有角度，也有了阴影，画面有受光面和背光面的区分，更加立体，更重要的是因为这个灯的显色性更好，被摄体的色彩还原更好，葱的白色和浅绿色都被还原出来，而不是前面现场光那样都被照成黄色的。 这是加了移动光源拍的拉面单品 ↓这张就更明显了，这碗拉面深棕色的肉汤被现场光照得看起来实在是不怎么样。 但自己打个光把原本的色彩还原出来，效果就大不一样了。↓ 不仅仅是颜色更漂亮，整张照片因为有更明显的明暗区分，有了光影效果，所以更有“摄影感”。 光影效果 带来的不仅仅是照片内明暗对比，还有被摄体因明暗变化产生的立体效果，这也是非常重要的 “摄影感”元素 ，来看看下面这张打了光的照片，看看图中蛋黄的立体感。 非常圆润饱满很立体对吧，一看就是一个椭圆的球体放在碟子里，这是我把灯放低近乎平着从左后方打过来的光效，让蛋黄右侧出现了阴影区所以出现了立体感。 我们再看看现场光源的餐厅顶灯直接从上往下照到桌面上的效果。虽然能看清，但自上而下，正面受光失去的立体感，及很多光源造成的多重影子，都是让这张照片不如前面那个自己打光的原因。 能够自由控制光线效果，是职业摄影师使用灯具的原因。想让自己拍的照片更有摄影感，从灯具入手是个很好的选择，毕竟你挪不了太阳的位置，你只能自己围着被摄体转角度，这样局限性就大了很多。 有时还需要反光板来反光，这个先不多讲了，基本上是给暗部补光用的，用张纯白的纸就可以，书本、纯白色的纸盒子都能凑合替代。

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 拍摄中的小技巧 

3.2.空间感 在家中拍出好看的美食照片，无论用手机还是相机，其实都 离不开虚实效果 ， 也就是空间感 ，这点是最能让普通人感受到的。相机可以利用焦距和光圈来控制景深范围，但今天仅说一下用手机快速拍出空间感的操作技巧。 首先， 慎用你手机里的“人像模式”、“景深模式” 等这些手机厂家做出来的预设模式，虽然效果越来越好，但怎么也是算法模拟光学效果，经常算错，判断不好物体边缘，把不该虚掉的前景内容当成远处背景元素给模糊掉了，结果非常糟糕。所以不是不让用，是慎重选择，拍的时候看看它有没算错，有没有模糊掉不该模糊的东西。 其次，不是慎用而是 绝对不要用 的，是 相机软件或后期修图软件里的“模糊效果” ，尤其是其中的“圆形模糊”，这东西不符合光学特点，做出来的效果非常假，谁用谁差评。 用手机拍出 空间感，就需要前期靠拍摄技巧了。 首先把你的手机变焦到2~3倍 ，虽然现在手机动辄5~10倍“光学变焦”，但2~3倍的变焦是比较靠谱，且足够我们拍桌面范围了。我拍桌面上的东西都是先直接调2倍变焦，觉得不够再慢慢加一点，不超过3倍。2倍以下视角太广不适合桌面静物，3倍以上怕画质太差。 2~3倍的变焦范围，不仅拉近了你与被摄体，还缩小了视角范围去掉了广角变形的周边空间，且根据选择拍摄角度，还能拍出更好的空间感。 桌面单品没有空间感， 空间感是靠被摄体和配品之间的距离造成的 ，顺着镜头方向把被摄体和其他东西拉开距离就能有空间感。（小白式讲解，不要杠） ↑ 有虚有实有前后区分，这就是空间感 平视角度可以靠前后摆东西来制造空间感，那上面这种俯拍的怎么做呢？当然是靠拉开高低控制了，教一个简单方法—— 垫东西 。 看下面这张，盘子里的北极贝离桌面上的那些东西有些距离对吧，这样有空间感吧。 其实是这么干的，增加主体和配品之间的距离就可以了。 3.2. 拍摄取景视角 虽然大特写没有格调，但是很能说明问题，还馋人。 把盘子里的东西夹起或单独盛一小份出来，离镜头近些 ，不仅拍到了细致的特写，做出了空间， 还拍出了整份全貌，是特别好的操作方式。 此方法，用在拍大份菜品时非常好用，大份的菜品或汤品很难把整份拍好看，如果盛出一人份来做前景展示，照片就会很有看头。 然后结合一下前面说的背景及道具的选择、配品的搭配、前后摆放的空间感，自己控制光线，我们就可以在家拍出一张这样的照片。 这是我打包了麦当劳回家拍的 用相机的朋友，一定要注意光圈的控制，上面那张是全幅F6.3拍的，光圈过大导致后面配品虚化过重，调整到F11，像下图这样后面清晰一些就好看很多。记得一点：“猛开大光圈只靠虚化来拍片是非常LOW的行为。 ”

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 拍摄中的注意事项 

4.1.横平竖直  这世界90%以上歪着拍的照片都是废片 ，剩下那10%拍摄时相机有倾斜的是高手拍的，目的还是让你正着看，只是画面元素有必要做倾斜。普通人蒙不出来，那些需要歪着头看的都是废片。 4.1. 开辅助线，端平相机，看好手机摄像头方向 取景器（屏幕）辅助线是帮你做到横平竖直，且可以定位画面距离和位置的。你前期根据辅助线位置来控制构图，就可以拍得这样正。 这张的上下左右边距几乎一致，杯子和液面也是同心圆，这样看着就会比较舒服 为什么要端平相机呢？因为如果不端平，就会这样。 不仅是左右角度，纯俯拍时的前后俯仰角度也是如此需要注意 另外，一定要 注意手机摄像头方向 ，不是你把手机横过来拍出来就是横图，如果摄像头没判断已横置，还是竖拍状态的话，你就会得到一张横着拍的竖图，看着非常难受，令人抓狂。

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 不要干什么? 

不要歪着拍 不要让无用的东西入镜 不要拍残羹剩饭 不要用滤镜，前后期都不要 不要不修图 做好以上的内容，用后期修图软件基础功能调整一下亮度、对比度、饱和度、高光阴影和白平衡这几项，基本上就可以发出去了。 其实还是很简单的，希望能够帮助大家拍出更好看的照片。